본문 바로가기

카테고리 없음

의식이 질서를 가지고 움직일 때

내적 경험의 최적 상태는 의식이 질서를 가지고 움직일때이다. 마음을 어떻게 다루느냐에 따라 삶의 질이 달라진다.

-몰입<미하이 칙센트미하이>

 

삶을 살다보면 눈 앞의 일들에 일희일비하며 살게됩니다. 즉, 생각대로 살지못하면 사는대로 생각하게 된다고 하는 것과 비슷한 맥락입니다. 삶의 원칙과 목표를 갖고 중요한 것에 집중하며 살면 더 생산적인 삶을 살 수 있고, 사소한 일들과 불필요한 일들에 치이고 스트레스 받는 것에 한결 자유로워질 수 있습니다.

눈앞의 이 일들, 내가 하고 있는 일의 의미가 무엇인지, 얼마나 중요한지 한걸음 뒤에서 볼 수 있습니다.